Esther ALLIER

Après une aventure formidable de plusieurs années passées en Angleterre, en tant que sommelière pour de grands restaurants, j’ai fait le choix de revenir vivre en France à Strasbourg.

Les expatriés de retour en France le savent, un retour n’est jamais évident et comporte son lot d’interrogations et de remises en questions. Pour moi, cette remise en question s’est traduite par une envie de reconversion professionnelle : le monde de la restauration ne m’attirait plus et j’avais le sentiment de ne plus être à la bonne place.

J’aurais pu me dire que ce sentiment d’être perdue était passager ou qu’il était dû à des causes sur lesquelles je n’ai aucune emprise. Au lieu de cela, j’ai décidé de me poser et de réfléchir pour aller de l’avant : combattre ses idées, ses croyances, ses habitudes requièrent un travail sur soi et exigent une certaine discipline.

Une reconversion par passion

C’est en écoutant mon intuition que j’ai décidé de me reconvertir dans un domaine qui m’a toujours passionnée : l’accompagnement humain. J’ai entrepris un véritable travail sur moi-même pour comprendre mes envies et trouver ma véritable place, ce qui m’a naturellement conduite vers l’hypnose et le coaching.

Mon expertise aujourd’hui

Forte de plus de 10 ans d’expérience, je suis hypnothérapeute certifiée et coach de vie. Je propose des séances d’hypnose adaptées à vos besoins :

• En cabinet à Strasbourg, pour un accompagnement personnalisé dans un cadre professionnel et chaleureux.
• À distance, afin de permettre à tous, peu importe leur localisation, de bénéficier d’un suivi efficace.

Mon accompagnement s’adresse à toute personne souhaitant surmonter des blocages, qu’il s’agisse d’arrêter de fumer, de perdre du poids, de vaincre une phobie, de retrouver confiance en soi ou de mieux gérer ses émotions.

Mes outils pour vous accompagner

Hypnose Ericksonnienne

L’hypnose ericksonienne est l’une des approches les plus reconnues et les plus utilisées en hypnose thérapeutique. Développée par Milton Erickson, elle repose sur une communication souple, indirecte et respectueuse de la personne.
En tant qu’hypnothérapeute, j’adapte mon langage, mon rythme et mes suggestions à votre manière de fonctionner, afin de faciliter l’accès à vos ressources inconscientes.

Cette approche permet d’accompagner de nombreuses problématiques telles que le stress, l’anxiété, les phobies, les émotions envahissantes, les blocages émotionnels, les comportements limitants et le manque de confiance en soi.

Psychopathologie

La psychopathologie permet de comprendre l’organisation des symptômes, les mécanismes psychiques et les différentes structures de fonctionnement psychologique.

Cette compréhension est essentielle pour proposer un accompagnement thérapeutique adapté, cohérent et sécurisé, en tenant compte de la problématique, de l’histoire et du fonctionnement de chaque personne.

Elle permet également de poser un cadre clair, d’orienter le travail thérapeutique de manière pertinente et, si nécessaire, de réorienter vers d’autres professionnels de santé lorsque l’accompagnement le requiert.

Hypnose conversationnelle

L’hypnose conversationnelle s’intègre naturellement dans l’échange verbal, sans induction formelle. Elle permet de mobiliser l’attention, la motivation et la flexibilité cognitive, tout en respectant le fonctionnement de la personne.

À travers une communication ciblée, cette approche favorise l’émergence de nouveaux points de vue et soutient les processus de changement, notamment lorsque les résistances conscientes sont présentes ou que la personne souhaite avancer de manière progressive et naturelle.

RITMO / EMDR

Le RITMO (Retraitement de l’Information Traumatique par les Mouvements Oculaires) et l’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) sont des approches de désensibilisation par stimulations bilatérales, reconnues pour l’accompagnement des traumatismes et des souvenirs émotionnellement perturbants.

Ces méthodes reposent sur le fonctionnement naturel du cerveau et sur sa capacité à traiter et intégrer les informations restées bloquées à la suite d’événements difficiles ou traumatiques. Les stimulations bilatérales (mouvements oculaires, sons ou stimulations alternées) permettent de réduire progressivement la charge émotionnelle, d’apaiser les réactions automatiques et de favoriser une intégration plus sereine de l’expérience vécue.

Le RITMO et l’EMDR sont indiqués notamment dans les situations de stress post-traumatique, de chocs émotionnels, de traumatismes récents ou anciens, de peurs persistantes, de phobies, ainsi que de réactions émotionnelles disproportionnées ou envahissantes.

Ces approches sont intégrées dans un cadre thérapeutique sécurisé, respectueux du rythme de la personne, et toujours adaptées à sa problématique et à son fonctionnement.

Coaching

Le coaching complète l’accompagnement thérapeutique en apportant structure, clarté et soutien dans l’atteinte d’objectifs personnels ou professionnels.
Il permet de rester concentré sur les priorités, de renforcer la motivation et d’ancrer les changements dans le quotidien.

Le coaching est particulièrement utile pour la prise de décision, la gestion des objectifs, la confiance en soi, l’organisation personnelle et le développement personnel.

Mon engagement auprès des professionnels

Je soutiens également les futurs hypnothérapeutes dans leur parcours de reconversion. Voici comment je les accompagne :

• Conseils personnalisés pour les aider à bâtir une carrière solide et épanouissante pour devenir hypnothérapeute.
• Scripts d’hypnose, conçus pour leur offrir un support fiable et structuré lors de leurs consultations avec leurs clients.

Des outils pour tous

Je propose également des audios d’autohypnose, destinés à toute personne souhaitant travailler sur elle-même, entre deux séances ou en toute autonomie. Ces audios sont pensés pour vous aider à mieux gérer vos émotions, à vous détendre et à avancer dans votre cheminement personnel.

Mon engagement envers vous

Que vous soyez un particulier à la recherche de mieux-être ou un professionnel en reconversion, je m’engage à vous accompagner avec bienveillance, expertise et écoute. Ensemble, nous travaillerons pour atteindre vos objectifs et libérer tout votre potentiel.

Certifiée avec succès selon les critères élevés de sélection de l’ARCHE:

j’adhère au code déontologique

j’adhère à la charte éthique