L’hypnose, une discipline captivante qui ouvre des portes vers l’amélioration de soi et la guérison. C’est après mon retour en France que j’ai découvert cet univers fascinant et décidé de me former à l’hypnose. J’ai alors entrepris de rechercher les différentes écoles, et c’est l’Arche qui a retenu toute mon attention. Dans cet article, je […]
Sucre : Le Piège de l’Addiction Silencieuse Depuis des décennies, le sucre est omniprésent dans notre alimentation. Les plaisirs sucrés ont envahi nos vies, mais derrière cette douceur se cache parfois un piège insidieux : l’addiction au sucre. Dans cet article, nous explorerons les mécanismes de cette dépendance, ses conséquences sur la santé, et nous […]
La rupture amoureuse est une expérience émotionnelle intense et souvent douloureuse. Lorsque nous sommes confrontés à la fin d’une relation, il est fréquent de ressentir une multitude d’émotions telles que la tristesse, la colère et la confusion. Ces sentiments peuvent être accompagnés de pensées obsessionnelles qui tournent en boucle dans notre esprit, alimentant notre douleur […]
L’hypnose est devenue une approche populaire pour traiter divers problèmes et améliorer le bien-être. Cependant, trouver le bon hypnotiseur peut sembler délicat. Dans cet article, nous vous guiderons sur la manière de choisir un hypnotiseur qui convient à vos besoins spécifiques. Qu’est-ce qu’un hypnotiseur? Un hypnotiseur est un professionnel formé dans l’art de l’hypnose thérapeutique. […]
La peur de conduire, également connue sous le nom d’amaxophobie, est une phobie qui touche de nombreuses personnes à travers le monde. Cette peur irrationnelle de prendre le volant peut être extrêmement limitante, affectant la vie quotidienne, la mobilité et l’autonomie des individus. Heureusement, l’hypnose s’est révélée être une approche efficace pour surmonter cette peur […]
Lorsqu’il s’agit d’affronter nos peurs, la phobie scolaire peut sembler un obstacle redoutable. Non seulement elle affecte l’individu dans son éducation et ses perspectives d’avenir, mais ses vastes implications ont un effet préjudiciable sur la société dans son ensemble. Si elle n’est pas traitée, la phobie scolaire peut freiner la croissance intellectuelle et le progrès […]
Il est possible que vous ayez déjà entendu parler de l’hypnose régressive, car c’est une forme d’hypnose Ericksonienne qui a gagné en popularité ces dernières années. L’hypnose régressive peut aider les personnes à se sentir mieux dans leur vie quotidienne en résolvant les problèmes inconscients qui causent des difficultés. Qu’est ce l’hypnose regressive ? L’hypnose […]
Il y a peu de choses plus frustrantes que de lutter pour s’endormir la nuit. Lorsque vous ne fermez pas suffisamment les yeux, cela peut entraîner un stress excessif et une diminution des performances. Cela peut mettre à rude épreuve vos relations, votre santé physique et mentale, et cela peut même nuire à votre estime de soi. […]
L’hypnose en psychothérapie est largement utilisée ; à travers elle, il est possible d’obtenir un agréable état de bien-être et de détente qui favorise la pensée active. L’un de ses créateurs était Milton H. Erickson, qui a développé l’hypnose ericksonienne . Ceci est considéré comme un type hypnose qui favorise la connexion avec soi-même et l’accès aux ressources […]
Beaucoup d’entre nous ont déjà éprouvé des rougeurs, des sentiments nerveux devant une foule. Cependant, être entouré de grands groupes ou simplement de quelques personnes, en général, peut être un cauchemar pour de nombreuses personnes. Cette anxiété extrême est appelée la phobie sociale. Il existe de nombreuses formes de phobie sociale et elle peut affecter […]
