Comment faire son deuil grâce à l’hypnose

La perte d’un être aimé est l’un des événements les plus difficiles à vivre. Comment surmonter le deuil face à la disparition d’un proche ? Il faut comprendre que le deuil se déroule en plusieurs étapes selon une durée plus ou moins longue. Et il existe différentes ressources, comme l’hypnose, pour faciliter cette épreuve de […]

Coronavirus : gérer l’angoisse et le stress avec l’autohypnose

La crise actuelle du coronavirus (COVID-19) est angoissante pour beaucoup. L’anxiété découle autant du risque de cette maladie contagieuse que de la quarantaine. Pour mieux la gérer, il est important de la reconnaître afin d’y apporter des solutions adaptées, et plus particulièrement l’autohypnose. L’anxiété liée au coronavirus Chaque personne réagit différemment face à ce genre […]

Histoire de l’hypnose : Origine, Principes, Courants

Se développant particulièrement d’année en année, l’hypnose thérapeutique intrigue et amène toujours de nombreuses questions. Et pour cause, les différentes émissions de spectacle n’aident pas à se faire une idée précise de ce qu’apporte la pratique. Dans cet article, nous allons tenter de répondre à vos questions et doutes, en définissant l’hypnose, en vous présentant […]

Aviophobie : soigner la phobie de l’avion

Barracuda a peur de l’avion, mais pas que lui… Beaucoup de personnes disent avoir peur de l’avion. Il peut s’agir d’un simple : « Sérieusement, je n’aime pas prendre l’avion » à une peur maladive qui vous empêche de voyager dans les airs. Cette peur handicape la vie des personnes passionnées de voyage, mais surtout celles qui sont […]

Affronter le stress du quotidien avec l’hypnose

Dans la société actuelle, le stress fait partie intégrante de la vie de chaque individu : trop de travail, s’occuper des enfants, problèmes financiers, grève des transports, etc. Tous ces éléments extérieurs provoquent des tensions et sont source d’anxiété, de stress, d’angoisse, de souffrance. Un emploi du temps professionnel chargé et une vie personnelle active, ce […]

Oniomanie : comment sortir de l’achat compulsif avec l’hypnose

Avez-vous tendance à dépenser beaucoup d’argent pour des articles qui ne vous sont pas nécessaires, voire inutiles ? Si tel est votre cas, sachez que l’achat compulsif est un syndrome, un trouble compulsif similaire à la boulimie appelée « oniomanie ». Généralement, les femmes et les hommes atteints, ne se rendent pas tout de suite compte qu’ils tombent […]

6 conseils pour aimer son corps

Naturellement, tout le monde n’a pas une apparence de modèle, cela vaut donc pas la peine de se torturer tous les jours, car malheureusement, la plupart d’entre nous sont souvent mécontents d’au moins un partie de son corps; que ce soit le tour de taille, le nez ou encore les pieds. Apprenez à accepter et […]

5 habitudes pour garder un bon équilibre émotionnel

Le plus grand secret du bonheur, c’est d’être bien avec soi – Bernard Le Bouyer de Fontenelle Être heureux n’est pas un sentiment qui naît sans y avoir travailler un minimum. En effet, le bonheur se cultive et s’apprendre. De cette façon, en essayant d’avoir une ligne de conduite qui vous est personnelle, un état […]

Les objectifs, une source de motivation inépuisable

Ce qu’on obtient en atteignant nos objectifs n’est pas aussi important que ce que l’on devient en les atteignant En effet, au delà de la réussite d’un projet, les objectifs vous permettent aussi de vous réaliser. Les difficultés, les murs qui semblent infranchissables, obtenir le résultat escompté demande souvent du temps, de la patiente, de […]

Les 9 choses que les gens heureux ne font jamais !

Les gens heureux lisent des livres et boivent du café, mais pas seulement… L’Homme est sans cesse en quête de bonheur, toujours à se demander comment faire pour être plus heureux au travail, en mariage ou dans sa vie. À la longue, toutes ces questions deviennent pesantes. Vous êtes-vous déjà demandé si vous ne devriez […]