Maigrir avec l’hypnose

Quiconque cherche à perdre du poids est prêt à tous essayer. Ceux qui ont entendu parler de l’hypnose pour maigrir n’en croiront peut-être pas leurs oreilles, mais essayons de comprendre ce que c’est et comment cela fonctionne. L’hypnose permet d’exploiter le pouvoir de l’esprit face à des choses qui nous paraissait hors de contrôle. Qu’il s’agisse […]

Hypnose pour arrêter de fumer

Envie d’essayer l’hypnose pour arrêter de fumer ? La science montre que cela peut être un outil efficace pour vous aider à vous débarrasser de cette habitude pour de bon. De nombreuses personnes trouvent qu’il est extrêmement difficile d’arrêter de fumer – si difficile, en fait, que des recherches récentes suggèrent qu’il faut environ 30 […]

Comment l’hypnose agit sur la douleur

Dans la vie de tous les jours, et sans nous en rendre compte, nous expérimentons un processus naturel très concret de l’esprit ; par exemple, lorsque nous sommes absorbés à regarder un film ou à lire un livre, ou lorsque nous conduisons en pensant à la journée sans être conscients du voyage que nous entreprenons. […]

Hypnose : Avoir confiance en soi

Le manque de confiance en soi est quelque chose que beaucoup d’entre nous éprouvent. Cela peut nous empêcher de prendre les bonnes décisions, d’avoir des occupations plus épanouissantes et des relations satisfaisantes. L’hypnose est un outil pour développer et resurgir des capacités souvent perdu. Manque de confiance en soi La confiance en soi est une […]

Hyperphagie : Comment s’en sortir avec l’hypnose

L’hyperphagie est une maladie mentale handicapante au quotidien. Ces obsessions boulimiques prennent le pas sur l’entièreté de la vie. Mais lorsque cette addiction est enfin contrôlée, le malade est délivré d’un poids intense et douloureux. Il peut réapprendre à manger sainement. Et c’est notamment ce que permet l’hypnose. Qu’est-ce que l’hyperphagie ? L’hyperphagie ou polyphagie est […]

Comment faire son deuil grâce à l’hypnose

La perte d’un être aimé est l’un des événements les plus difficiles à vivre. Comment surmonter le deuil face à la disparition d’un proche ? Il faut comprendre que le deuil se déroule en plusieurs étapes selon une durée plus ou moins longue. Et il existe différentes ressources, comme l’hypnose, pour faciliter cette épreuve de […]

Coronavirus : gérer l’angoisse et le stress avec l’autohypnose

La crise actuelle du coronavirus (COVID-19) est angoissante pour beaucoup. L’anxiété découle autant du risque de cette maladie contagieuse que de la quarantaine. Pour mieux la gérer, il est important de la reconnaître afin d’y apporter des solutions adaptées, et plus particulièrement l’autohypnose. L’anxiété liée au coronavirus Chaque personne réagit différemment face à ce genre […]

Histoire de l’hypnose : Origine, Principes, Courants

Se développant particulièrement d’année en année, l’hypnose thérapeutique intrigue et amène toujours de nombreuses questions. Et pour cause, les différentes émissions de spectacle n’aident pas à se faire une idée précise de ce qu’apporte la pratique. Dans cet article, nous allons tenter de répondre à vos questions et doutes, en définissant l’hypnose, en vous présentant […]

Aviophobie : soigner la phobie de l’avion

Barracuda a peur de l’avion, mais pas que lui… Beaucoup de personnes disent avoir peur de l’avion. Il peut s’agir d’un simple : « Sérieusement, je n’aime pas prendre l’avion » à une peur maladive qui vous empêche de voyager dans les airs. Cette peur handicape la vie des personnes passionnées de voyage, mais surtout celles qui sont […]

Affronter le stress du quotidien avec l’hypnose

Dans la société actuelle, le stress fait partie intégrante de la vie de chaque individu : trop de travail, s’occuper des enfants, problèmes financiers, grève des transports, etc. Tous ces éléments extérieurs provoquent des tensions et sont source d’anxiété, de stress, d’angoisse, de souffrance. Un emploi du temps professionnel chargé et une vie personnelle active, ce […]