L’hypnose est très connue pour l’arrêt du tabac et pour maigrir mais elle peut aider les personnes souffrant de : Phobies, peurs, troubles du sommeil, dépression, choc post-traumatique ou émotionnel, addiction (alcool, drogues, cigarettes…), deuil. Elle peut aider à mieux contrôler les douleurs chroniques et améliorer la gestion du stress et de l’anxiété lors d’un événement comme avant une opération, un examen, un concours, ou une compétition.

Nous parlerons de votre problème et de ce que vous voudriez réaliser et changer. Vous pourrez me poser toutes les questions que vous pourriez avoir. Nous commencerons la découverte et la sensation de l’état d’hypnose et nous travaillerons ensemble en utilisant une variété de techniques pour résoudre votre problème.

Le nombre de séances varie d’une personne à l’autre. Le changement peut être rapide avec l’hypnose, vouloir changer dépend uniquement de chacun, et du problème qu’ils souhaitent résoudre.

Pendant la séance, nous travaillons ensemble sur les changements que vous souhaitez effectuer, en explorant votre subconscient pour faciliter ces transformations. Il est courant de ressentir une certaine continuité de l’état de transe même après la séance, mais des changements plus profonds et des perceptions différentes peuvent émerger dans les jours qui suivent. Ces changements peuvent être subtils au début, mais avec le temps, vous pourriez observer des améliorations significatives dans votre vie quotidienne et dans la façon dont vous abordez les défis ou les situations problématiques.

La plupart des clients obtiennent les résultats qu’ils souhaitent, mais aucun hypnopraticien ne peut garantir un remède miracle. Chaque individu est différent et certains clients peuvent prendre plus de temps pour résoudre leurs problèmes que d’autres. Surtout, vous devez vraiment vouloir changer pour que cela marche et s’engager dans le processus.

La sophrologie développe l’autonomie grâce à une méthodologie particulière et précise; en hypnose chaque accompagnement est unique et adapté aux difficultés de la personne. L’hypnothérapeute va comprendre comment vous vivez avec le problème pour ainsi changer votre rapport avec ce dernier; en revanche la sophrologie est un accompagnement plus centré sur la personne que sur le problème. La sophrologie est la science de la conscience quand l’hypnose s’intéresse essentiellement à l’inconscient.

Il est important de souligner qu’une allergie ne peut pas être traitée directement par l’hypnose. En effet, le code de déontologie interdit à un hypnothérapeute de travailler sur une désensibilisation tels que les allergies. Cependant, il est possible de travailler sur le lien entre une allergie et d’autres aspects de la vie d’une personne. Par exemple, si une personne développe des réactions allergiques cutanées depuis le décès d’un proche, il est envisageable de travailler sur le processus de deuil lors de la séance. Toutefois, le problème dermatologique en lui-même ne peut pas être traité par l’hypnothérapie.

L’hypnose permet d’aider la personne souffrante de douleur à gérer la peur et l’anxiété liées à cette douleur. En se relaxant physiquement et mentalement, elles devient capable de mieux détourner l’attention face aux sensations de douleur et à réagir différemment à la douleur à l’avenir (fibromyalgie, migraine, cancer…) L’hypnose pour gérer la douleur pendant l‘accouchement peut être un très bon accompagnant pour mieux vivre cet événement.

Je ne propose pas de thérapie de couple dans mon cabinet. Cependant, je disponible pour accompagner chaque personne dans son cheminement personnel vers le bien-être émotionnel et mental.

L’auto hypnose se produit lorsque vous vous mettez intentionnellement dans l’état hypnotique sans l’aide d’un hypnothérapeute. L’auto hypnose permet de gérer par soi-même à n’importe quel moment une difficulté rencontrée comme une douleur, une crise de panique, une peur, un manque… Elle peut s’apprendre lors d’une séance d’hypnose avec le praticien ou avec l’aide d’outils tels les MP3.

Vous pouvez me contacter pour réserver une séance d’hypnose à distance. La séance se fera via WhatsApp. Je ne propose pas de séances à domicile. Pour plus d’information.

L’ état de transe hypnotique est un état naturel. Nous en faisons l’expérience plus souvent que nous le croyons. Nous sommes sous hypnose lorsque le cerveau passe de l’état de veille (ondes bêta) à celui d’un état de relaxation intense (ondes alpha et/ou thêta). Cela se produit lorsque nous sommes tellement concentrés sur nos processus internes que nous nous « déconnectons » du monde extérieur, souvent on dit « être ailleurs » ou « dans la lune ». Par exemple, lors d’un trajet à pied ou en voiture, ou lorsque nous sommes plongés dans un film.

L’hypnose Ericksonienne est utilisée en séance d’hypnose à distance ou à domicile dans mon cabinet à Strasbourg.

Pour une prise en charge efficace, il est souvent recommandé de prévoir un intervalle d’environ 3 semaines à 1 mois entre chaque séance. Cela permet à la personne de mettre en pratique les suggestions et les changements initiés lors de la séance précédente, tout en laissant suffisamment de temps pour observer les résultats et ajuster le travail hypnotique en conséquence. Cette approche permet une progression graduelle et une intégration plus profonde des changements désirés.

Une séance d’hypnose Ericksonienne dure en moyenne 60 à 90 minutes et le tarif est de 87 €. Un suivi téléphonique 15 jours après la séance est compris dans la prestation pour renforcer votre progression.

L’hypnose peut être utilisée durant la grossesse pour atténuer l’angoisse et les nausées, et améliorer le sommeil et la relaxation avant l’arrivée du bébé. Le praticien en hypnose peut accompagner les jeunes mamans à gérer les désagréments après accouchement et à lutter contre la dépression post-partum. Lors des séances, le praticien peut vous apprendre l’auto hypnose pour diminuer l’anxiété et soulager les douleurs lors de l’accouchement.

La PNL se concentre sur l’étude de la manière dont les gens pensent, communiquent et agissent, en mettant l’accent sur les modèles de comportement et de langage. L’hypnose, en revanche, utilise différents états modifiés de conscience, dont l’un est un état de relaxation profonde, pour permettre au sujet d’explorer et de résoudre des problèmes ou des défis spécifiques avec l’aide de l’hypnothérapeute.

L’hypnose est l’un des meilleurs moyens d’aider les personnes à accéder à des souvenirs « enfouis » le plus connu est le stress post-traumatique. Tout le monde a des souvenirs ou des expériences dans leur inconscient dont ils ne peuvent peut-être pas se souvenir, mais qui jouent néanmoins un rôle important dans la vie quotidienne.

L’hypnose peut être efficace pour traiter une variété de phobies, y compris la phobie de l’avion, des araignées, du vide, des aliments, des situations sociales, de l’enfermement, des insectes, des trous, des impulsions, scolaires, administratives, des vomissements, du sang, de la foule, de la conduite, du travail, du dentiste, des aiguilles, des chiens, chats, pigeons, des fruits, et bien d’autres phobies encore…

Dans mon cabinet, je me concentre sur les thérapies individuelles et je ne propose pas de thérapie familiale. Mon approche thérapeutique est personnalisée pour répondre aux besoins uniques de chaque individu.

Oui, il est tout à fait possible d’associer d’autres thérapies complémentaires avec les séances d’hypnose. L’hypnose peut être intégrée à d’autres approches thérapeutiques telles que la psychothérapie, la sophrologie, la naturopathie, ainsi que la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), la relaxation, la méditation et la PNL (Programmation Neuro-Linguistique), en fonction des besoins et des objectifs spécifiques de chaque personne.

De plus en plus de mutuelles étoffent leurs offres dédiées à l’hypnose. Renseignez-vous auprès de votre mutuelle, pour connaître les possibilités de remboursement pouvant être pratiqué.