Une approche individuelle
Un besoin de changement, une aide pour avancer, progresser nécessite un allié, un partenaire de route.
Mon énergie et ma motivation permettront de vous épauler dans votre changement et votre amélioration.
Retrouver son poids de forme. Obsédé par les régimes, vous craquez souvent pour la mauvaise alimentation.
Connaitre les causes majeures de votre manque de confiance en vous. Devenir la meilleure version de vous-même.
« Je veux aller mieux » Tout problème peut être surmonté grâce à un accompagnement personnalisé.
Réussir à arrêter la cigarette doucement ou d’un coup ? L’hypnose peut vous aider à vous défaire de cette habitude.
Comment s’en sortir ? Apprendre à mieux gérer sa peur quand elle survient et qui vous empêche de vivre sereinement.
Dormir comme un bébé ! Redécouvrir un sommeil profond sans insomnies, angoisses et stress.
UNE MÉTHODOLOGIE, CLÉ DU SUCCÈS
Vaincre les obstacles qui vous empêchent d’atteindre vos objectifs
Tout le monde est différent, uniques et tous les problèmes peuvent varier considérablement c’est pour cela que chaque personne évolue à sa manière et à son rythme, l’essentiel est d’avancer.
DISPONIBLE
Situé dans le centre-ville de Strasbourg, le cabinet d’hynose est accessible en transport en commun et en voiture. Il dispose d’une accessibilité aux personnes à mobilité réduite. Je propose également des séances par téléphone et par Skype.
A L’ÉCOUTE
À l’écoute sans interprétation et sans jugement. Le praticien est présent pour comprendre comment votre problème vous empêche de vous libérer et ainsi vous permettrez de prendre conscience de vos forces et de vos ressources.
CONFIDENTIALITÉ
Les informations échangées au cours des séances, des appels téléphoniques, d’emails constituent une confidentialité dans le respect de la personne et de la profession. J’adhère et m’engage dans le respect de la charte éthique de l’hypnologue.
CONSOLIDATION
À la fin de la séance je vous donnerais une tâche à accomplir pour renforcer votre progression. Vous pouvez ainsi mesurer par vous-mêmes les changements réalisés. Des méthodes d’auto-hypnose peuvent être enseigné si besoin.
DEVELOPPEMENT
L’hypnose est une aide au développement personnel permettant d’avancer face aux difficultés et aux obstacles que l’on peut rencontrer dans la vie. Il existe de nombreux autres problèmes auxquels l’hypnose peut être une solution.
SUIVI APRÈS SÉANCE
Nous partagerons par téléphone ou email sur vos progrès 15 jours après la séance. Cette conversation permet d’apporter certaines réponses à d’éventuelles questions. Sans frais supplémentaires, ce suivi est nécessaire pour assurer le succès à long terme.
questions Fréquentes
Vous trouverez les questions les plus fréquentes sur l’hypnose. Si vous avez d’autres questions, prenez le temps de me contacter !
L’hypnose est très connue pour l’arrêt du tabac et pour maigrir mais elle peut aider les personnes souffrant de : Phobies, peurs, troubles du sommeil, dépression, choc post-traumatique ou émotionnel, addiction (alcool, drogues, cigarettes…), deuil. Elle peut aider à mieux contrôler les douleurs chroniques et améliorer la gestion du stress et de l’anxiété lors d’un événement comme avant une opération, un examen, un concours, ou une compétition.
L’ état de transe hypnotique est un état naturel. Nous en faisons l’expérience plus souvent que nous le croyons. Nous sommes sous hypnose lorsque le cerveau passe de l’état de veille (ondes bêta) à celui d’un état de relaxation intense (ondes alpha et/ou thêta). Cela se produit lorsque nous sommes tellement concentrés sur nos processus internes que nous nous « déconnectons » du monde extérieur, souvent on dit « être ailleurs » ou « dans la lune ». Par exemple, lors d’un trajet à pied ou en voiture, ou lorsque nous sommes plongés dans un film.
Nous parlerons de votre problème et de ce que vous voudriez réaliser et changer. Vous pourrez me poser toutes les questions que vous pourriez avoir. Nous commencerons la découverte et la sensation de l’état d’hypnose et nous travaillerons ensemble en utilisant une variété de techniques pour résoudre votre problème.
L’hypnose Ericksonienne est utilisée en séance d’hypnose à distance ou à domicile dans mon cabinet à Strasbourg.
Le nombre de séances varie d’une personne à l’autre. Le changement peut être rapide avec l’hypnose, vouloir changer dépend uniquement de chacun, et du problème qu’ils souhaitent résoudre.
Une séance d’hypnose Ericksonienne dure en moyenne 60 à 90 minutes et le tarif commence à partir de 87 €. Le suivi téléphonique 30 jours après la séance est compris dans la prestation pour renforcer votre progression.
La plupart des clients obtiennent les résultats qu’ils souhaitent, mais aucun hypnopraticien ne peut garantir un remède miracle. Chaque individu est différent et certains clients peuvent prendre plus de temps pour résoudre leurs problèmes que d’autres. Surtout, vous devez vraiment vouloir changer pour que cela marche et s’engager dans le processus.
L’hypnose peut être utilisée durant la grossesse pour atténuer l’angoisse et les nausées, et améliorer le sommeil et la relaxation avant l’arrivée du bébé. Le praticien en hypnose peut accompagner les jeunes mamans à gérer les désagréments après accouchement et à lutter contre la dépression post-partum. Lors des séances, le praticien peut vous apprendre l’auto-hypnose pour diminuer l’anxiété et soulager les douleurs lors de l’accouchement.
La sophrologie développe l’autonomie grâce à une méthodologie particulière et précise; en hypnose chaque accompagnement est unique et adapté aux difficultés de la personne. Le praticien en hypnose va comprendre comment vous vivez avec le problème pour ainsi changer votre rapport avec ce dernier; en revanche la sophrologie est un accompagnement plus centré sur la personne que sur le problème. La sophrologie est la science de la conscience quand l’hypnose s’intéresse essentiellement à l’inconscient.
L’hypnose est l’un des meilleurs moyens d’aider les personnes à accéder à des souvenirs « enfouis » le plus connu est le stress post-traumatique. Tout le monde a des souvenirs ou des expériences dans leur inconscient dont ils ne peuvent peut-être pas se souvenir, mais qui jouent néanmoins un rôle important dans la vie quotidienne.
L’hypnose permet d’aider la personne souffrante de douleur à gérer la peur et l’anxiété liées à cette douleur. En se relaxant physiquement et mentalement, elles devient capable de mieux détourner l’attention face aux sensations de douleur et à réagir différemment à la douleur à l’avenir (fibromyalgie, migraine, cancer…) L’hypnose pour gérer la douleur pendant l’accouchement peut être un très bon accompagnant pour mieux vivre cet événement.
L’auto-hypnose se produit lorsque vous vous mettez intentionnellement dans l’état hypnotique sans l’aide d’un hypnothérapeute. L’auto-hypnose permet de gérer par soi-même à n’importe quel moment une difficulté rencontrée comme une douleur, une crise de panique, une peur, un manque… Elle peut s’apprendre lors d’une séance d’hypnose avec le praticien ou avec l’aide d’outils tels les MP3.
Vous pouvez me contacter pour réserver une séance d’hypnose à distance. La séance se fera via Skype, FaceTime ou Zoom. Pour plus d’information.
Les séances d’hypnose peuvent être pratiquée à votre domicile, aux alentours de Strasbourg, si vous avez l’impossibilité de vous déplacer.
De plus en plus de mutuelles étoffent leurs offres dédiées à l’hypnose. Renseignez-vous auprès de votre mutuelle, pour connaître les possibilités de remboursement pouvant être pratiqué.
Témoignages après avoir découvert l’hypnose Ericksonienne…
J’ai adoré travailler avec Esther ! Elle est aimable et douée. J’ai apprécié le temps qu’elle a pris pour m’expliquer l’hypnose ericksonienne, ainsi que pour en savoir plus sur moi au-delà des problèmes pour lesquels j’ai demandé son aide. Je l’ai vue pendant quatre séances et j’ai vu tellement d’amélioration de mon stress après une seule. Je ne peux que la recommander. Lien
Esther est une hypnothérapeute fantastique – rassurante avec beaucoup d’humour et d’énergie. Je l’ai contacté pour m’aider à surmonter ma phobie, je vais tellement mieux grâce à nos séances qui m’ont laissé un sentiment super positif. Je la recommande vivement à tous ceux qui souffrent d’anxiété ou de phobie, et l’hypnose a été très efficace même à distance. Lien
Je me suis tournée vers des livres, des thérapeutes, des ateliers, la méditation, la modification de mon alimentation, et rien n’a eu d’effet durable sur ma confiance en moi et ma vision de la vie. En quelques séances, je me suis senti positive envers moi-même et mon avenir d’une manière que je n’avais jamais eu auparavant. Elle a compris la douleur que je traversais, a eu de l’empathie et de la bienveillance. Nos séances d’hypnose ont eu un impact durable et profondément enraciné. Merci!!! Lien
Esther était très chaleureuse et aimable lors de la consultation téléphonique gratuite et j’avais l’impression qu’elle comprenait mon problème de perte de poids, alors j’ai décidé de prendre rendez-vous pour venir dans son cabinet. C’était l’une des meilleures décisions que j’ai prises depuis longtemps. Après avoir souffert de mes kilos en trop pendant plus d’une décennie, elle a pu m’aider en quelques séances a m’accepter et a créer une relation saine avec mon alimentation.
