Une thérapie personnalisée

Quand le désir de changement se fait sentir, lorsque vous avez besoin d’aide pour avancer et progresser, il est essentiel d’avoir un allié.

Avec mon énergie et ma motivation, je m’engage à vous accompagner dans votre démarche de changement et d’amélioration.

QUI SUIS-JE ?

Votre séance d’hypnose À STRASBOURG: Pour quel objectif ?

PERDRE DU POIDS

Retrouver son poids de forme. Obsédé par les régimes, vous craquez souvent pour la mauvaise alimentation.

CONFIANCE EN SOI

Connaitre les causes majeures de votre manque de confiance en vous. Devenir la meilleure version de vous-même.

STress

« Je veux aller mieux » Tout problème peut être surmonté grâce à un accompagnement personnalisé.

ARRÊTER DE FUMER

Réussir à arrêter la cigarette doucement ou d’un coup ? L’hypnose peut vous aider à vous défaire de cette habitude.

VAINCRE UNE PHOBIE

Comment s’en sortir ? Apprendre à mieux gérer sa peur quand elle survient et qui vous empêche de vivre sereinement.

RETROUVER LE SOMMEIL

Dormir comme un bébé ! Redécouvrir un sommeil profond sans insomnies, angoisses et stress.

ARRÊTER L’ALCOoL

Vivre sans alcool peut sembler insurmontable! L’hypnose peut être un soutien dans le processus de sevrage.

sexualité

Trouvez des solutions pour les problèmes sexuels avec l’hypnose. Rétablissez une sexualité épanouissante et équilibrée.

TRAUMATISME

Rétablir l’équilibre émotionnel et surmonter les conséquences des traumatismes pour une vie plus saine.

GESTION de LA douleur

Explorez les ressources intérieures pour atténuer l’impact de la douleur physique ou émotionnelle.

GROSSESSE

Cultivez une connexion harmonieuse entre le corps et l’esprit tout au long de la grossesse et au-delà.

Hypnose regressive

Acquérir une compréhension plus approfondie et résoudre les différents aspects de votre vie actuelle.

Troubles Alimentaires

Avoir une relation équilibrée avec la nourriture, préserver sa santé mentale et cultiver un bien-être au quotidien sont des défis lorsqu’on souffre de TCA.

DÉPRESSION

Faire face à la dépression peut être une épreuve, nécessitant un soutien adéquat et des approches adaptées pour retrouver un équilibre mental et émotionnel.

UNE MÉTHODOLOGIE, CLÉ DU SUCCÈS

Vaincre les obstacles qui vous empêchent d’atteindre vos objectifs

Tout le monde est différent, uniques et tous les problèmes peuvent varier considérablement c’est pour cela que chaque personne évolue à sa manière et à son rythme, l’essentiel est d’avancer.

questions Fréquentes

Vous trouverez les questions les plus fréquentes sur l’hypnose. Si vous avez d’autres questions, prenez le temps de me contacter !

Que soigne l’hypnose ?

L’hypnose est très connue pour l’arrêt du tabac et pour maigrir mais elle peut aider les personnes souffrant de : Phobies, peurs, troubles du sommeil, dépression, choc post-traumatique ou émotionnel, addiction (alcool, drogues, cigarettes…), deuil. Elle peut aider à mieux contrôler les douleurs chroniques et améliorer la gestion du stress et de l’anxiété lors d’un événement comme avant une opération, un examen, un concours, ou une compétition.

Qu’est-ce que l’état d’hypnose ?

L’ état de transe hypnotique est un état naturel. Nous en faisons l’expérience plus souvent que nous le croyons. Nous sommes sous hypnose lorsque le cerveau passe de l’état de veille (ondes bêta) à celui d’un état de relaxation intense (ondes alpha et/ou thêta). Cela se produit lorsque nous sommes tellement concentrés sur nos processus internes que nous nous « déconnectons » du monde extérieur, souvent on dit « être ailleurs » ou « dans la lune ». Par exemple, lors d’un trajet à pied ou en voiture, ou lorsque nous sommes plongés dans un film.

Comment se passe une séance d’hypnose ?

Nous parlerons de votre problème et de ce que vous voudriez réaliser et changer. Vous pourrez me poser toutes les questions que vous pourriez avoir. Nous commencerons la découverte et la sensation de l’état d’hypnose et nous travaillerons ensemble en utilisant une variété de techniques pour résoudre votre problème.

Quel type d’hypnose thérapeutique?

L’hypnose Ericksonienne est utilisée en séance d’hypnose à distance ou à domicile dans mon cabinet à Strasbourg.

C’est une thérapie brève qui vise à induire un état modifié de conscience pour permettre un travail profond sur les ressources internes de la personne, favorisant ainsi des changements rapides et durables.

Combien faut-il de séance d’hypnose ?

Le nombre de séances varie d’une personne à l’autre. Le changement peut être rapide avec l’hypnose, vouloir changer dépend uniquement de chacun, et du problème qu’ils souhaitent résoudre.

Combien de temps entre deux séances d’hypnose ?

Pour une prise en charge efficace, il est souvent recommandé de prévoir un intervalle d’environ 3 semaines à 1 mois entre chaque séance. Cela permet

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à la personne de mettre en pratique les suggestions et les changements initiés lors de la séance précédente, tout en laissant suffisamment de temps pour observer les résultats et ajuster le travail hypnotique en conséquence. Cette approche permet une progression graduelle et une intégration plus profonde des changements désirés.

Au bout de combien de temps agit une séance d’hypnose ?

Pendant la séance, nous travaillons ensemble sur les changements que vous souhaitez effectuer, en explorant votre subconscient pour faciliter ces transformations. Il est courant de ressentir une certaine continuité de l’état de transe même après la séance, mais des changements plus profonds et des perceptions différentes peuvent émerger dans les jours qui suivent.

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Ces changements peuvent être subtils au début, mais avec le temps, vous pourriez observer des améliorations significatives dans votre vie quotidienne et dans la façon dont vous abordez les défis ou les situations problématiques.

Tarif et durée d’une séance d’hypnose ?

Une séance d’hypnose Ericksonienne dure en moyenne 60 à 90 minutes et le tarif est de 87 €. Un suivi téléphonique 15 jours après la séance est compris dans la prestation pour renforcer votre progression.

Est-ce que l’hypnose marche vraiment ?

La plupart des clients obtiennent les résultats qu’ils souhaitent, mais aucun hypnopraticien ne peut garantir un remède miracle. Chaque individu est différent et certains clients peuvent prendre plus de temps pour résoudre leurs problèmes que d’autres. Surtout, vous devez vraiment vouloir changer pour que cela marche et s’engager dans le processus.

L’hypnose peut-elle être pratiqué enceinte ?

L’hypnose peut être utilisée durant la grossesse pour atténuer l’angoisse et les nausées, et améliorer le sommeil et la relaxation avant l’arrivée du bébé. Le praticien en hypnose peut accompagner les jeunes mamans à gérer les désagréments après accouchement et à lutter contre la dépression post-partum. Lors des séances, le praticien peut vous apprendre l’auto-hypnose pour diminuer l’anxiété et soulager les douleurs lors de l’accouchement.

Hypnose et sophrologie, quelle différence ?

La sophrologie développe l’autonomie grâce à une méthodologie particulière et précise; en hypnose chaque accompagnement est unique et adapté aux difficultés de la personne. L’hypnothérapeute va comprendre comment vous vivez avec le problème pour ainsi changer votre rapport avec ce dernier; en revanche la sophrologie est un accompagnement plus centré sur la personne que sur le problème. La sophrologie est la science de la conscience quand l’hypnose s’intéresse essentiellement à l’inconscient.

Différence PNL hypnose?

La PNL se concentre sur l’étude de la manière dont les gens pensent, communiquent et agissent, en mettant l’accent sur les modèles de comportement et de langage. L’hypnose, en revanche, utilise différents états modifiés de conscience, dont l’un est un état de relaxation profonde, pour permettre au sujet d’explorer et de résoudre des problèmes ou des défis spécifiques avec l’aide de l’hypnothérapeute.

Hypnose allergies ?

Il est important de souligner qu’une allergie ne peut pas être traitée directement par l’hypnose. En effet, le code de déontologie interdit à un hypnothérapeute de travailler sur une désensibilisation tels que les allergies. Cependant, il est possible de travailler sur le lien entre une allergie et d’autres aspects de la vie d’une personne.

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Par exemple, si une personne développe des réactions allergiques cutanées depuis le décès d’un proche, il est envisageable de travailler sur le processus de deuil lors de la séance. Toutefois, le problème dermatologique en lui-même ne peut pas être traité par l’hypnothérapie.

Pratiquez-vous l’hypnose regressive ?

L’hypnose est l’un des meilleurs moyens d’aider les personnes à accéder à des souvenirs « enfouis » le plus connu est le stress post-traumatique. Tout le monde a des souvenirs ou des expériences dans leur inconscient dont ils ne peuvent peut-être pas se souvenir, mais qui jouent néanmoins un rôle important dans la vie quotidienne.

L’hypnose aide-t-elle face à la douleur ?

L’hypnose permet d’aider la personne souffrante de douleur à gérer la peur et l’anxiété liées à cette douleur. En se relaxant physiquement et mentalement, elles devient capable de mieux détourner l’attention face aux sensations de douleur et à réagir différemment à la douleur à l’avenir (fibromyalgie, migraine, cancer…) L’hypnose pour gérer la douleur pendant l‘accouchement peut être un très bon accompagnant pour mieux vivre cet événement.

Quelles sont les phobies qui peuvent être traitées lors des séances ?

L’hypnose peut être efficace pour traiter une variété de phobies, y compris la phobie de l’avion, des araignées, du vide, des aliments, des situations sociales, de l’enfermement, des insectes, des trous, des impulsions, scolaires, administratives, des vomissements, du sang, de la foule, de la conduite, du travail, du dentiste, des aiguilles, des chiens, chats, pigeons, des fruits, et bien d’autres phobies encore…

Faites-vous de la thérapie de couple ?

Je ne propose pas de thérapie de couple dans mon cabinet. Cependant, je disponible pour accompagner chaque personne dans son cheminement personnel vers le bien-être émotionnel et mental.

Faites-vous de la thérapie familiale ?

Dans mon cabinet, je me concentre sur les thérapies individuelles et je ne propose pas de thérapie familiale. Mon approche thérapeutique est personnalisée pour répondre aux besoins uniques de chaque individu.

A quoi sert l’auto-hypnose ?

L’auto-hypnose se produit lorsque vous vous mettez intentionnellement dans l’état hypnotique sans l’aide d’un hypnothérapeute. L’auto-hypnose permet de gérer par soi-même à n’importe quel moment une difficulté rencontrée comme une douleur, une crise de panique, une peur, un manque… Elle peut s’apprendre lors d’une séance d’hypnose avec le praticien ou avec l’aide d’outils tels les MP3.

Accueillez-vous des enfants et des adolescents ?

Je peux accueillir uniquement des adolescents pour des séances d’hypnose. Cependant, il est essentiel de souligner que, étant donné qu’ils sont mineurs, il est nécessaire d’enregistrer la séance d’hypnose afin d’assurer leur sécurité et leur bien-être.

Faites-vous des séances d’hypnose en ligne ?

Vous pouvez me contacter pour réserver une séance d’hypnose à distance. La séance se fera via Skype, FaceTime ou Zoom. Pour plus d’information.

Faites-vous des séances à domicile ?

Je ne propose pas de séances à domicile. Cependant, je suis disponible pour des séances en ligne. Les séances en ligne offrent de nombreux avantages, notamment la flexibilité et la commodité. Vous pouvez participer aux séances depuis chez vous, sans avoir à vous déplacer.

Peut-on associer d’autres thérapies complémentaires à mes séances d’hypnose?

Oui, il est tout à fait possible d’associer d’autres thérapies complémentaires avec les séances d’hypnose. L’hypnose peut être intégrée à d’autres approches thérapeutiques telles que la psychothérapie, la sophrologie, la naturopathie, ainsi que la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), la relaxation, la méditation et la PNL (Programmation Neuro-Linguistique), en fonction des besoins et des objectifs spécifiques de chaque personne.

Quelle mutuelle rembourse les séances d’hypnose ?

De plus en plus de mutuelles étoffent leurs offres dédiées à l’hypnose. Renseignez-vous auprès de votre mutuelle, pour connaître les possibilités de remboursement pouvant être pratiqué.

Témoignages après des séances d’hypnose Ericksonienne

STRESS

J’ai adoré travailler avec Esther ! Elle est aimable et douée. J’ai apprécié le temps qu’elle a pris pour m’expliquer l’hypnose ericksonienne, ainsi que pour en savoir plus sur moi au-delà des problèmes pour lesquels j’ai demandé son aide. Je l’ai vue pendant quatre séances et j’ai vu tellement d’amélioration de mon stress après une seule. Je ne peux que la recommander. LIRE

Emma / Strasbourg

PHOBIE

Esther est une hypnothérapeute fantastique – rassurante avec beaucoup d’humour et d’énergie. Je l’ai contacté pour m’aider à surmonter ma phobie , je vais tellement mieux grâce à nos séances qui m’ont laissé un sentiment super positif. Je la recommande vivement à tous ceux qui souffrent d’anxiété ou de phobie, et l’hypnose a été très efficace même à distance. LIRE

Thierry / Colmar

CONFIANCE EN SOI

Je me suis tournée vers des livres, des thérapeutes, des ateliers, la méditation, la modification de mon alimentation, et rien n’a eu d’effet durable sur ma confiance en moi et ma vision de la vie. En quelques séances, je me suis senti positive envers moi-même et mon avenir d’une manière que je n’avais jamais eu auparavant. Elle a compris la douleur que je traversais, a eu de l’empathie et de la bienveillance. Nos séances d’hypnose ont eu un impact durable et profondément enraciné. Merci!!! LIRE

Suzanne / Strasbourg

PERTE DE POIDS

Esther était très chaleureuse et aimable lors de la consultation téléphonique gratuite et j’avais l’impression qu’elle comprenait mon problème de perte de poids, alors j’ai décidé de prendre rendez-vous pour venir dans son cabinet. C’était l’une des meilleures décisions que j’ai prises depuis longtemps. Après avoir souffert de mes kilos en trop pendant plus d’une décennie, elle a pu m’aider en quelques séances a m’accepter et a créer une relation saine avec mon alimentation.

Elise / Strasbourg

DÉCOUVRIR L’HYPNOSE THÉRAPEUTIQUE

Je remercie Esther pour la qualité de son accompagnement et sa qualité de présence joyeuse. Après une 1ère séance de découverte et de déclenchement du travail j’ai vécu une 2ème séance d’exploration très puissante. La richesse du travail est impressionnante. Les bénéfices sont réels et apaisants. Esther est une belle personne pleine d’humour. LIRE

Nathalie / Strasbourg

PHOBIE DE L’AVION

Grâce à Esther j’ai quasiment réussi à vaincre ma phobie de l’avion que je traînais depuis des années !
Esther est très professionnelle, elle est solaire et bienveillante.Une belle rencontre avec les résultats espérés suite à ses séances.LIRE

Cécile / Strasbourg

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